
不扎脚,不阁脚软硬适中的硅胶指压板#强烈推荐 #指压板 #健身干货分享 #中医养生知识 #居家运动健身
发布时间:2025-09-20
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坚持呼啦圈近2个月,原来还可以有另一面!姐妹们,替你们试过了 ,呼啦圈是我尝试过比较好坚持的运动,不跑不跳,每天坚持30分钟#一起来锻炼 #好身材练起来 #居家锻炼 #呼啦圈转起来
2025-09-21
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体重大 不能做跑跳运动的朋友,在家可以选择一个软呼啦圈,每天30分钟,不用跑跳,在家就能锻炼,软呼啦圈新手简单易学好上手#居家锻炼 #逆袭 #呼啦圈转起来 #瘦下来做最美的自己 #自律
2025-09-20
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听了瑜伽🧘♀️老师的话:终于把大肚腩练下去了! 这个动作刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,每天坚持甩30分钟,穿衣服更加自信了!看着身材变化太有成就感!#高效燃脂#身材管理#爆汗燃脂瘦全身更多#有氧运动#你有多自律就有多美
2025-09-21
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