趾压板超慢跑收益#居家锻炼 #一起来锻炼 #居家健身有新招 #贵在坚持 #改善体质
发布时间:2025-09-06 10:41:33
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感谢自己不曾放弃自己!一张#指压板,刺激足底许多小开关,加上指压板上超慢跑,双重作用,简单的动作重复做,重复的事情用心做,每天坚持20分钟全身锻练!#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身#瘦肚子 #瘦大腿
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