呵护好你的椎间盘，这些知识越早懂得，对我们帮助越大！

【正版】一病一讲轻松学 张景明主编 100讲轻松掌握90种常见病指南

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#张予曦 #毕雯珺 #深情眼

2025-09-05 20:31:59

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脚后跟疼到底是怎么回事，小黄车入手视频同款书籍，张景明教授【正版】《一病一讲轻松学》，学会中医知识真的很重要，这本书是张教授30多年临床经验的总结，干货满满，通俗易懂，真正能帮到老百姓的才是好书！#脚后跟疼 #肩周炎 #腰间盘突出 #张景明 #中医知识分享

2025-09-24 06:50:26

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出现这种情况经常看到，但懂得正确处理才是关键！所以每天学一点涨点知识是多么重要。#中医#一病一讲#自学

2025-09-27 16:16:58

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真的发现，不只是老人，年轻人也越来越多了！

2025-09-30 09:46:39

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大语文时代，靠的是阅读与积累，每天坚持#半小时晚读，积累#写作素材，提升写作能力，养成阅读的好习惯＃作文素材＃小学语文

2025-09-16 17:55:22

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基于他在5年半工作期间留下的26本工作笔记、讲话和会议纪要等珍贵资料，完成了这本书，再现了那段历史。生动鲜活，读来趣味盎然。#好书推荐 #读书成长 #书摘

2025-09-16 17:55:22

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孩子挑食厌食牢记这3点。 进我直播间，一起探讨孩子生长发育的秘密#亲子 #育儿 #身高 #长高

2025-09-16 17:55:22

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从2小时→40分钟😆我终于不再暴躁发火。再也不用为娃写作业血压飙升啦！4个狠招把娃炼成“效率小达人”！“时间=快乐筹码”绘本太上头！ “娃看完立刻列清单：‘妈妈，我要赚够玩的时间！’摸鱼记录卡→娃自己惊觉抠铅笔耗了25分钟！晨间流程卡→洗脸吃饭快得像开了倍速！20分钟专注挑战：打败‘分心小恶魔’就能解锁奖励！ 先啃‘硬骨头’：最难的作业先搞定，娃居然越做越顺！‘我的时间我做主’！现在到点主动关平板：‘我的任务还没打完卡呢！’ 从前写作业磨3小时，现在50分钟搞定！早上不用催着出门（能多赖床15分钟！） 娃自己排周末日程：‘上午搞定作业，下午去公园疯玩！’#鸡娃不鸡飞#辅导作业逆袭#小学生时间管理#娃的自主学习#家长省心秘籍

2025-09-16 17:55:22

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崩坏星穹铁道 花火 马克笔肤色上色教程 好看又简单的肤色教程，应该就是这种了吧。#崩坏星穹铁道 #手绘

2025-09-16 17:55:22

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适合7-9年级的名著考点,帮孩子快速梳理#初中 #名著学习重难点 #中考名著 #初中生 #必读必考

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这样养娃才不后悔#教育#康华兰

2025-09-16 17:55:22

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谢谢你❗️。让我5岁的儿子认识了200多种动植物，一整本高清大图，给孩子视觉上的盛宴！堪称儿童纸上纪录片👍#儿童科普 #百科知识

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宝宝学认字#每日分享 #育儿冷知识

2025-09-16 17:55:22

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孩子物理学渣？科学家漫画来帮忙！ 孩子对天文学感兴趣？这套漫画书能让孩子轻松了解！ ​#科普​ ​​#科学家带你玩科学​ ​​#天文​ ​​#物理启蒙​ ​​​#课外书推荐​

2025-09-16 17:55:22

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