选对装备，事半功倍！两个孩子的妈妈，坚持在家练滑雪机终于把水桶腰大粗腿大肚腩练下去了！新手练肚子用它不伤腰，效率更高，就每天坚持转20-30分钟，腰细了，腿细了 大肚腩没有了，整个人更自信了！#居家锻炼 #滑雪机训练臀腿训练#腿部训练变美变瘦选对装备

SEANLEE盆底训练器滑雪机夹腿美大腿神器可折叠内侧腿部锻炼肌肉

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2025-12-03 10:40:00

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2025-12-06 16:32:08

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